Сейчас сложно предугадать, что может внезапно испортить мне настроение. А вместе с настроением скачет и давление. Получается цепная реакция: одна маленькая слабость - и я полностью ломаюсь. Не нравится быть сломанным.
Может, мне и стоит с кем-то обсудить то, что случилось, чтобы облегчить себе принятие, но я правда не знаю, с кем мне будет комфортно об этом говорить.
Или всё же надо постараться забыть. Защитные механизмы психики. Забыть обо всём повреждающем. Возможно ли это? Как я вообще вчера смог продержаться весь вечер и не скатиться во всеобщую истерику? Не начинать же мне каждый вечер напиваться, чтобы забыть?



Мне нужно время и что-нибудь подкрепляющее желание жить.